我讲讲我的经历吧，
第一，我考的是高校教师资格证，我试讲的内容必须是我毕业证上的专业所涵盖的内容。我学物理的，我就要讲物理方面的课，学数学的就要讲数学方面的，如果不是的话，很容易考不过。
第二，确定好内容之后，选出一个小章节，讲课的内容时间长度大概在20分钟左右为佳。太长了，考官也烦你，他们要听一天的课呢。将这个小章节，复印，一式五份，课本上，你讲的章节有几页，就复印几页注意课本的封面封底都要复印。要准备教案，也是一式五份（都是要给考官的）。你自己如果要补充一些内容可以额外带一些资料进去，但讲课的内容跟你的讲义最好不要相差太多。教案的内容要有逻辑，有层次，讲课要有教学目标，教学手段之类的，上网去找范本吧。
第三，讲课过程中，我是要黑板板书的，不知道你们那边是怎么样，听说有的地方要用PPT上课的。用黑板也有讲究，你在心里将一块长方形的黑板平均分成三等分，面对黑板，你要从中间开始写标题，中间写完了，再写面对黑板的左手边部分，右手边部分，是让有计算内容的时候拿来演算的，理论上其他时候是不使用的。字写得不漂亮，没有关系，但是，不要写太小啦，看版面安排，差不多跟你拳头那么大吧。字体要有力、工整，写错了拿黑板擦抹干净，千万不要用手，版面要保持干净。
第四，讲课结束之后，要准备回答下面的考官问你的问题，这个就差不多是关于你的讲课内容的，假如你讲物理的，就会问你物理方面的问题啊，或者看考官心情而定。记得当时一个考官就问我：我大学时期所读的大学里面的一位老师，我认识不认识她。幸好那个人是我那个学院的院长，还好知道。
基本流程都走完了，有几点要提醒你的，
1、去试讲的时候，你就当作你在跟学生讲课，思路就跟真正上课一样，自己要在私下彩排过，大概把握讲话的速度，可以控制时间。
2、一定要有礼貌。进了试讲的教室要打招呼。试讲结束了，如果是黑板上课的，请一定要把黑板擦干净再走，不管你后面有没有人还要继续试讲，要给考官一个好印象。
3、当天考试的穿着要注意。干净，简单，大方就好，不要有什么汗臭味之类的，不要留长指甲，头发遮眼，形象要普通点，不要让考官不舒服，会影响你的分数。
4、讲课的时候如果觉得紧张，眼睛不知道看哪里好，也不要低头，你想想上课的时候，学生老是看你低头，他们会怎么想。你如果敢盯着考官看，最好，就跟在跟学生互动一样，但是，如果不敢，就看教室后面的墙壁吧，或者最后一排桌子。总之，把头抬起来。
能说的就这么多了，希望能帮得到你。
