移动硬盘文件没了，怎么才能回来

同志，推荐你还是先拔出硬盘在关机。因为你先关机再拔出硬盘之前，你是不知道他们之间是否在交互信息。况且，关机了并不代表就可以安全拔出了。别忘了还有电源还在通电中，并包含静电流的。
所以使用习惯楼主先必须改的。避免再次犯同样的错误。
据你说的这种情况去恢复数据，是比较困难的。移动硬盘建议不要去备份重要的文件，因为移动硬盘并不是你想象的那么稳定。
推荐楼主在安全模式下尝试以上恢复软件，减少其他加载程序造成的影响（先进入安全模式，然后再插入移动硬盘，选择你的恢复软件工具）。