很多都是所有人正在经历的。
刚毕业进入社会的几年是人最穷的时候，都会因为钱的积累少而不自信并且痛苦。
而换工作也是现在90后常有的是，网络统计人毕业以后辞职的时间大约是七个月左右，大多数人的数据，其实代表了这个时代的特征，没有什么不好意思的。
剩下两点你与大多数人不同，一是失恋，二是情绪压抑负面。
但是有这两点的人也很多。
你失恋的痛苦我能理解，因为我也曾经历过，体会过绝望的感受，身心负面情绪压抑。可以说这是你人生的低谷，但是你这个低谷其实不算很低，你已经比很多人幸运了。你可以去网上看看其他人经历的人生低谷，去感受一下他们的痛。
其实越是在这个时候人越能感受生命的沉重，我也曾遇到过跳河自杀的人，感受生命的脆弱。所以你的痛，我能理解。
只是经历过的人都是这么承受过来的。
换个思路，其实当你放下一切的时候是没有痛的感受的，只是因为你现在在意的特别多，那种想要得到却还没有得到的落差让你痛苦。
人只有在知道生命的珍贵以后才会珍惜，给你一个方法，脸盆里放满水，把头埋在里面，你心里的痛苦，会在你窒息的时候才会意识到，都不值得。最好参加些集体活动，甚至你在微信或QQ里多加几个群都是有用的。我觉得首先得克服心理障碍，不要认为自己被全世界抛弃了，比没有亲情友情更可怕的是你所拥有的亲情友情都是甜蜜的假象，我一直认为抑郁症是无聊的产物。你可以出去走走，而且不要玻璃心，谁都可能会有说错话做错事的时候，但很多时候都不是故意的。你还可以去博物馆之类比较庄严肃穆的地方，不会很闹，但会让你感受到心灵上的宁静。总之，淡定地看待生活，如果你做好了活到百八十岁的准备，就不怕面对人生里最多十年的低谷。
