不得不否认，灵异事件肯定多少会有遇上一两件（毕竟我自己本人也遇到过），但是介于幻觉这种东西的不确定性（毕竟有时连自己都分辨不出是不是幻觉）。首先要先声明我是无神主义者，所以下面只是我的个人观点。
除去物理上的因素，你和你朋友这种情况应该是因为心理暗示，人都会受到心理暗示。受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力：当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。
也就是说可能是因为那个视频中的环境和她所处的环境有相似，加上她的一个朋友说自己也看到过鬼，根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，大脑就做出了有可能发生同样的事的判断，所以才会有觉得有人在看她这种错觉。因为心理暗示本身就是无意识形成的，所以想独自解决估计比较难。如果这样的异常感持续太长时间的话，建议还是去看一下医生。
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