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公园健身器材那些对消化系统有帮助的？

2020-10-27 社会 72阅读

只要合理地利用，那些器械都对身体有益！

关键是你想练什么！

单杠练的是上肢拉力和核心稳定

双杠练的是上肢推力

等等等

如果可以请采纳一下

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