小儿推拿怎么退烧,一分钟学会简单退烧法

2022-08-15 母婴育儿 97阅读

  • 位置 两眉中间至前发际成一直线。 

  • 手法 推法——以拇指指腹,在穴位上做直线推动。 

  • 操作 两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。推50~100次。 

  • 功用 醒脑、镇惊、安神。 

  • 要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。

  • 位置 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。 

  • 手法 推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。

  • 操作 两拇指自眉心向眉梢做分推,称推坎宫。推50~100次。 

  • 功用 疏散解表、提精神。 

  • 要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,


  • 位置 眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。 

  • 手法 以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。 

  • 操作 用中指指端运,称运太阳。运50~100次。 

  • 功用 开窍、醒神。 

  • 要领 运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜,运时向耳廓方向稍用点力。


  • 位置 无名指末节罗纹面。

  • 手法 推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。

  • 操作 旋推为补,称补肺经;由指端向指根方向直推为清,称清肺经,补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经,推100~300次。

  • 功用 用清法能清热解表,止咳化痰,用补法补肺益气。

  • 要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。此处一定要注意推动的方向,这与补泻有关,补泻弄错了治疗效果可就不一样了,因此家长一定要看仔细。

  • 位置 前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

  • 手法 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。

  • 操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部,称推天河水,或称清天河水。推100~200次。

  • 功用 此穴性温凉平和,能清热解表、泄火除烦,用于治疗热性病症,清热而不伤阴。

  • 要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!


  • 位置 在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线。 

  • 手法 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。 

  • 操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称退六腑。推100~200次。 

  • 功用 清热、凉血、解毒。 

  • 要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从肘到腕,不可反向操作!

当小孩发烧1到2天的患儿如果精神状态没明显变化,可以在家多喝水、做观察,请专业的医生给孩子做推拿;如果孩子发烧3天以上,精神状态明显低落,而且还伴有呼吸急促和嗜睡的状,家长则应该带孩子及时就医 另外,小儿推拿按摩手法主要适宜6岁以下的小儿,6到12岁的儿童则需要选择小儿推拿按摩的特定穴位外,还需配合成人的推拿按摩手法



多喝水

喝水可促进发汗,对调节体温有帮助。而对于发烧多汗,或伴有腹泻的宝宝,多喝水有防止虚脱的作用。 

饮食营养易消化 

宝宝发烧时,消化能力减退,故应准备清淡而有营养,并且口感软烂、易消化的食物。饮食应以流质、半流质为主,如牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤等。发烧伴有出汗、腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以稍微补充点淡盐水。 

症状较重者,应暂时禁食,以减轻胃肠道负担。孩子体温下降,食欲好转时,可改半流质饮食,如藕粉、粥、鸡蛋羹等,以清淡、易消化为原则,少量多餐。

 调节室内环境 

注意保持房间舒适透气,但要注意避免让宝宝直接吹风。若条件允许,维持房间温度于25-27℃之间。

 适时增减衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

 温水拭浴 

用37℃左右的温水擦拭宝宝,可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水汽由体表蒸发时,也会吸收体热。擦浴时用力要均匀,至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些,以助散热,温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好。

在医生指导下服药 

儿童用药在用量上有严格的规定,宝宝既往的用药情况、体重和年龄都是用药的依据,家长应该在医生的指导下用药。大部分退热药则需要根据儿童的体重来计算剂量,并对服药的最大剂量有规定,在给宝宝服药前需要多注意。



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