您好，头发稀疏洗好经过调理还可以长回来的，方法如下：
1、饮食调理
头发所需要的主要成分是蛋白，所以我们在平时的饮食中多注意高蛋白物质的补充，诸如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白质。除了补充蛋白质以外，还要注意补充维生素，有利于毛发生长。
2、生活作息要有规律
保证足够的睡眠，促进人体的新陈代谢，有助于毛发生长，预防毛发脱落。
3、保持良好的心情
生活压力过大容易导致脱发掉发，保持良好的心情对头发有很大好处。
4、选择梳子要留意
头发稀疏，不要选择塑料梳子，最好用木梳或者牛角梳，在梳头的时候不要太用力。
5、洗发要科学
在洗头发的过程中一定要注意，刚洗完头，不要头发非常湿的情况下就使用护发素，而是要等到头发九成干的时候再使用护发素，护发素不要直接与头皮接触。
6、如果头发稀疏严重可以通过植发使头发浓密。
植发是提取后枕部健康长寿的毛囊移植到脱落区域，种植后的头发与原生发保持一致的生物性质，不会脱落。
