每天吃一个生鸡蛋好吗

2020-10-27 母婴育儿 65阅读
生鸡蛋最好不要食用,对身体健康十分有害。因为生鸡蛋里面可能含有未被高温消杀的细菌、病毒、寄生虫等活性物质,如果擅自长期食用,可能会导致感染。此外,生鸡蛋的蛋液在打开时,容易沾到鸡蛋的外壳,造成二次感染,这样,即使是无害的蛋液也容易被带入细菌,造成对健康的威胁。还有一些人肠胃本来就不好,消化能力也比较低下,如果一味为了某种目的吃生鸡蛋的话,会造成上吐下泻的悲剧。小孩、孕妇、病人等更不能吃生鸡蛋,会严重影响身体的健康成长,造成追悔莫及的后果。喜欢锻炼身体的人,或因为某些原因不得不长期吃生鸡蛋的人,最好每个月就吃点抗寄生虫的药,如蛔虫、蛲虫等,保持身体的健康运转。
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