山药豆可以和红薯,南瓜,芋头等同吃吗?

2022-08-12 健康养生 523阅读
山药豆和红薯,南瓜,芋头可以一起吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高。里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,各种维生素利用率更好。特别是山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;肺虚喘咳,肾虚遗精;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精、尿频;消渴多饮。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
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