身高173男,28岁标准体重多少

2020-08-28 健康养生 344阅读

1.如图,男子标准体重对照表,按你的身高和体重,标准体重应该是61kg.


  1. 布洛卡公式
    身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
    身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

按此算,你的标准体重应该是:173(厘米)-110=63(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。


3.日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

   标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

  正常体重:标准体重+-(多少)10%.

 这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

按此公式:你的标准体重=(173-100)*0.9=65.7kg.


4.还有一种计算方法,专门针对以南北地区划分的中国人。
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。


5.其实最常用的还是用BMI指数来看。BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 

你用你的体重和身高算算。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com