你好，产后怕风怕冷是产后风的一种临床表现，产妇在分娩前，骨节都是闭合的，而分娩后，产妇的骨盆就会打开，这个阶段，产妇的筋骨都处于一个开放松弛的状态。这个时候，如果风寒入侵，那么寒气就会很容易的进入关节，当产妇在月子期间，骨节慢慢开始闭合，而寒气也被锁在了关节里面。就导致产后风，出现关节疼痛的情况。
其实产后怕风怕冷的女性朋友有很多，患上产后风以后一定要及时的进行治疗，因为病情加重后会导致严重的后果。一般情况下产后风都是可以得到发现和治疗的，能够有效的控制病情。
1、饮食调理。
女性朋友产后出现怕风怕冷最好通过食物进行调整，食物温补的方法最受女性朋友喜爱。饮食调理可以对产后的女性朋友起到很好的养生效果，而且可以帮助除去产妇身体中的寒气。产妇一定要注意生冷的食物不要吃。
2、保暖措施。
产后女性朋友更容易怕风怕冷，在这种情况下，小编建议女性朋友注意保暖，否则会导致身体的健康受到严重影响。在保障空气流通的基础上做好屋子的保暖工作。
3、按摩调理。
女性朋友产后出现怕风怕冷真正常，一定要及时处理，按摩就是其中之一。按摩的方法可以帮助女性朋友的血液循环，更大程度上帮助女性朋友起到暖身的效果，更能够缓解身体的不适，是产后女性朋友采用最多的方法。
4、中医治疗。
女性朋友可以采用中医疗法，运用中草药的效果来达到保暖的效果，从而从根本上解决怕风怕冷的问题。
