一、健康教育对幼儿发展的重要性
《幼儿园教育指导纲要》中指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。实践证明，并不是所有的教育都能促使人的发展。有的教育在影响人的身心发展方面收效甚微，有的教育不仅不能使人的身心获得健康的发展，反而会阻碍人的正常发展。为使教育得以促进人的发展，就必须正确认识教育与人的身心发展的关系。
幼儿园教育内容中的五大领域：健康、语言、社会、科学、艺术，健康排在最前便体现出了幼儿健康教育在幼儿教育、幼儿发展中的重要性。幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段，在幼儿期给他们打下坚实的体质基础至关重要。
作为有保育和教育双重任务的教育机构，健康教育在幼儿园课程中有特殊的地位，通过健康领域的学习，能使幼儿获得与自身、他人和社会健康有关的知识和态度，形成良好的行为和习惯。实验研究证明：通过对幼儿进行定期的健康教育，可以促进幼儿健康知识的增长，并有助于改善行为习惯。经过定期的健康教育，可丰富幼儿的健康知识，提高健康行为的形成率。而且在体重的增长速度，VC营养状况的改善，血红蛋白量的增加与贫血率的降低以及对龋齿病变的控制方面，均收到了一定效果。
对于儿童来说，健康是首位重要的。儿童正处于迅速的生长发育时期，由于身心发育尚未完善，对于各种自然环境和社会环境的适应能力较差。对疾病的抵抗力和对心理压力的承受能力弱，因此，能否对他们施行保育和教育，不仅关系到他们现时的健康成长，而且会对他们一生的身心健康产生持久的影响。
二、对幼儿实施健康教育的具体内容
身体健康教育旨在通过有计划、有组织，系统的教育活动来提高人们的卫生知识水平，改变人们的认识、态度和行为，鼓励人们形成有利于健康的生活方式和习惯，从而促进儿童的健康成长。幼儿健康教育的内容应由身体、心理和社会适应性三方面组成。这三方面的内容是幼儿健康教育不可分割的组成部分，只顾及某一方面而排除其它方面的健康教育，不可能是完整意义上的健康教育。
（一）身体健康方面：
1.身体素质方面：在活动中发展幼儿走、跑、跳、爬、钻、攀等基本动作技能，提高其动作的灵活性和协调性，增强身体素质，提高对自身肢体和肌肉的控制力、运动能力和对环境的适应能力。
2.个人卫生方面：
（1）培养幼儿的生活自理自立能力。不再依赖父母，杜绝父母的包办行为，学会自己洗脸、洗手、刷牙、穿戴，自己吃饭，收拾自己的东西，并做自己力所能及的事。
（2）培养幼儿规律的生活习惯。如：早睡早起、按时饮食、大小便自理等。
（3）培养幼儿良好的生活习惯。如：饭前便后勤洗手，勤洗头，勤剪指甲，勤洗澡、换衣的卫生习惯。培养正确的站、坐姿和用眼习惯。
（4）培养幼儿爱护周边环境的习惯。不随地大小便，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，保护公共环境的清洁。
（二）心理健康方面：
心理健康教育包括逐步增强幼儿自身心理强度，增强对内外压力的认识，容忍和解决问题的能力，以便更好地适应社会生活。
1.培养幼儿积极乐观的情绪情感，避免消极、悲观的情绪，形成乐观开朗向上的性格特征。
2.培养幼儿改善人际关系的能力。学会怎样与人相处，以及基本的人际交往技巧，能积极、大方地与人交往。
3.增强幼儿的自我意识。建立起自尊、自爱、自信，对自己有信心，相信自己能做到，能做好，甚至比别人做的更好。
（三）社会适应方面：
培养幼儿的社会交往能力，学会与人相处的方式，尊重他人。适当的对幼儿进行一些挫折教育，增强幼儿的心理承受能力，学会自理自立。爱护公共环境，遵纪守法，培养幼儿一些优良传统美德，比如乐于助人、尊老爱幼、团结互助等。
三、有效的进行幼儿健康教育的策略
1.讲解。对于基本的身体健康知识、卫生知识，进行简单明了的讲述，让每个幼儿都能明白并加以掌握。
2.示范。示范是将动作技能演示出来以便幼儿能观察到动作的成分。示范通常是通过榜样来实现的，让幼儿相互学习，充分发挥榜样作用，调动他们的积极性、主观能动性。在行为习惯方面，幼儿示范比老师示范的效果会更好。
3.讨论。对于典型事例进行集体讨论，往往能让幼儿记忆深刻。如个人卫生方面：让幼儿说说怎样做是对的，怎样做是错的，为什么，该怎么做。
4.行为练习。习惯的培养关键期在幼儿园和小学一、二年级。实践练习是把头脑里面的概念知识进一步升华的关键。加强对幼儿个人卫生习惯的培养，进行巩固练习，可以为幼儿以后的卫生习惯奠定坚实的基础。在培养幼儿行为习惯的同时采用以大带小的方式，这样一来，大带小教练帮助训练，讲解与示范可以做到个别化，幼儿观察或理解错误可以立即得到纠正。
5.情景演示。幼儿对游戏有天生的爱好，在游戏中能让幼儿把知识掌握的更好。通过情景表演的方式，让幼儿亲身体验，感同身受，效果会比讲解法更佳。
6.观摩。让小年龄幼儿观摩学习大年龄幼儿的运动技巧、生活卫生习惯，在潜移默化中培养幼儿的卫生习惯。
科学而健全的幼儿教育关键在于儿童心理素质教育，早期情感沟通。当然健康教育也必不可少。幼儿教师不仅要认识幼儿发展的共同特征，还要充分重视幼儿的个别差异性，既要关注幼儿的身体健康，又要留意他们的心理健康，有的放矢，充分发挥每个幼儿的潜力和积极因素，扬长避短、长善救失。选择最有效的教育途径，促进每个幼儿健康全面的发展。
