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女生，身高165cm，体重40kg，胖不胖？

2020-10-07 健康养生 107阅读
晕哦，你对自己要求太高了吧。我女生，165，体重130,真的要哭死好吗，我的目标是减到110.。你才40公斤，还胖什么。可以适当长胖一点，165的114斤是标准体重，你有偏瘦多了。
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
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