吃甜瓜后可以吃樱桃吗

2022-04-16 健康养生 56阅读

可以。

甜瓜不能和以下食物一起吃:

1、甜瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。

2、甜瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。

3、甜瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。

4、甜瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。

5、甜瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。

樱桃不能与草莓一起吃。从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

扩展资料:

樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维,有助于增强免疫力,提高整体健康水平。

樱桃可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁,另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现,喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。

参考资料来源:人民网-香瓜的营养价值和注意事项

人民网-夏季吃樱桃有6大禁忌这样吃小心中毒

人民网-吃水果也有禁忌什么水果不宜一起吃


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