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黄帝内经对养生有用么

2020-09-21 健康养生 434阅读
中医最讲究养生，因为中医讲求：不治已病治未病，也就是防为主，治为辅，争取不得病，就是讲养。而内经是中医的始祖，它里面系统而又全面的介绍了养生知识，是大方面的学问，但要具体到使用，则要有实践做配合。内经里面对用药的篇幅很少，大量的篇幅用于说明病的成因和防治方法，告诫人们要顺天时，得地利，清心欲。所以要以内经为主导思想，再将现代养生成果做为手段，理论与实践相接合才能成事。
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