黄帝内经对养生有用么

2020-09-21 健康养生 434阅读
中医最讲究养生,因为中医讲求:不治已病治未病,也就是防为主,治为辅,争取不得病,就是讲养。而内经是中医的始祖,它里面系统而又全面的介绍了养生知识,是大方面的学问,但要具体到使用,则要有实践做配合。内经里面对用药的篇幅很少,大量的篇幅用于说明病的成因和防治方法,告诫人们要顺天时,得地利,清心欲。所以要以内经为主导思想,再将现代养生成果做为手段,理论与实践相接合才能成事。
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