在学校不抽烟不喝酒保证书800字

2020-10-29 健康养生 112阅读
老师,我是一个好学生,好学生有很多要素,有好好学习,孝敬师长,尊老爱幼,还有很多等等等的东西,其中,最关键的就是遵守学生最应该遵守的守则,那就是不抽烟不喝酒,我作为一个好学生,怎么会去抽烟喝酒呢?抽烟要钱,一包红南京就20,一包里面才20根,我哪有这个钱呢?就连红塔山啊阿里山黄山泰山都要好几块钱一包,别说什么进口烟了,抽烟要钱,打火机要钱,抽烟其实不仅要钱,还要命,一天抽5根,4天20,一个月就好几百。一年就好几千,一辈子就好几十万,都可以买车了老师,吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: 1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。既然吸烟有那么多危害,我干嘛还要吸烟呢,我这不是找死吗,我又不是兔子。
再说喝酒,那你就更不用担心了,酒更贵,喝了还会胀肚子,啤酒还好,一杯两杯,十杯八杯的下肚顶多是涨,要是白酒,什么二锅头,什么浏阳河女儿红什么的,喝了要撒酒疯,被别人看见了形象不好,再说红酒鸡尾酒什么的,我是喝不起的,你看啊,我是穷孩子出身,哪有那范儿去喝红酒呢,就不仅贵,也伤身体。喝酒对人的危害,可以以酒的路线来说,首先就是胃,酒精会对胃粘膜产生刺激,常喝酒的人,胃病的发病率很高,其次是肝脏,酒中很多有害物资,直接对肝脏产生危害,还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响,很对常年和酒的人记忆力、反映力都不好, 刺激胃黏膜,伤胃;2加重肝脏负担,伤肝;3影响孕妇胎儿发育;4影响男性精子形成;5啤酒会喝大你的肚肚;6饮酒过量后视力模糊行动迟缓,容易给自身带来伤害;7饮酒过量后血液循环加快兴奋冲动,容易对周围生命物体造成各类侵犯;8长期饮酒容易对酒精产生依赖性,酗酒。那么多危害,我是绝对不会喝酒的。
你看,我是绝对绝对不会喝酒抽烟的,您放心吧。
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