货币与物品是成一定比例关系的。如果印钱的速度比物品生产的速度慢，那么就升值了。一个国家的货币升值了。在国内是需要更少的钱就能买到同样的东西。就是物品不值钱了。
相对于美元而言。你升值就是美元贬值，美元贬值，就可以从你的国家购买更少的物品。所以本国出口减少了。以前一百美元能买一百斤枣，现在一百美元只能五十斤了，所以出口减少了。
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首先简单讲下有关人民币的基础知识，中国拥有两种汇率机制：在岸汇率是离岸汇率。在岸汇率只在中国大陆使用，缩写CNY。是盯住型汇率：主要以美元为参照物离岸汇率在全世界使用，缩写CNH。人民币则有三个价格，对外币的汇率，一般公布到小数点后四位：
中间价：央行每天都会给出人民币汇率的一个参考价格
在岸价：围绕中间价波动，官方设定2%涨跌停线
离岸价：由国际投资者交易形成（主要在香港）
人民币升值，实际上就是人民币汇率上涨，比如8月28日，1美元能换6.6353元人民币，8月29日只能换6.6293元人民币。
这就说明，美元不“值钱”了，对应就是人民币升值。
至于2017年以来人民币为何持续升值？总体来看，主要有内外两个原因。
从内部看，我国加大外汇管制，并提高离岸人民币做空成本等，另外，国内经济的稳定也支撑人民币升值。
从外部看，特朗普改革难推进、美联储货币政策谨慎，造成今年以来美元指数累计贬值近9%，人民币被动升值。
比如上周杰克逊霍尔全球央行行长年会，耶伦表示要温和调整金融监管，美元指数刷新16个月以来新低，故本周人民币疯涨。
人民币升值对普通人的影响
人民币升值对普通人的影响，可以从三个方面来看：
流动性层面
人民币升值带来外汇占款修复，市场流动性增加（外汇换人民币的数量增加），对股市债市构成利好。
不过流动性缓解，也意味理财产品的收益率，继续上行的可能性就不高了，比如余额宝最近就维持在4%上下震荡。
企业方面
一方面，进口企业将受益人民币升值。进口的原材料大多以美元计价，人民币升值后这些原材料变“便宜”，降低了生产成本。此外，一些拥有较高美元借款的企业（如航空业），人民币升值后将减少利息支出造成的汇兑损失，因此也会受益。
另一方面，出口企业将面临损失。出口企业收的是美元订单，原来10万美元能换69万元人民币，升值后只能换66万人民币，利润被汇兑蚕食。
利好：航空运输业 造纸业 化工业 有色金属业 房地产业 金融业
利空：纺织服装 玩具箱包企业 汽车业 家电业 钢铁业
个人方面
人民币升值意味着你的资产也将“升值”，同时由于人民币购买力提高，以下这些行为也将受影响：
留学美国：学费减少 生活费减少
美淘代购：购物支出减少
海外旅游：成本支出降低
以兑换5万美元所需要的人民币为例，按去年底汇率（6.937），需要准备34.7万元人民币，现在只要33.15万元，省了不少钱。
资料来源cctv2财经频道
