loveso压片糖果减肥期间应该吃什么

建议不要乱吃，如今都在提倡戒糖，能减肥的估计里面添加了能让你拉肚子的药物，清空肠道，看似减重了，其实没什么用，建议多喝水，饮食清淡，戒掉零食，尤其奶茶，蛋糕，巧克力，薯片，糖果，之类的女生喜欢吃的零食。多锻炼比吃糖果效果好

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