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左右脸不对称

2022-04-08 健康养生 102阅读
左右脸不对称有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的，还有20%是睡眠和病变引起。因为咬肌用力不均的情况：吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。为睡眠导致的左右脸不对称：1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。2、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示。
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