你这中断的部分除非你和新单位商量后新单位愿意给你交，但正常单位不会这么干的，因为单位没按时交社保可能有说法的。
但得说明，自己交的部分算不算工龄，可能得看各单位，可不补那就直接少了这段，而且退休一般看的是连续工龄最长的那段，退休时这段可算得，所以你这最好是自己补交吧。
补交流程:1、如果你户口在大连，那就到户口所在地的区社保窗口或者到之前单位所在地的社保窗口。如果是非本地的那就先到之前单位所在地社保窗口打听吧
2、正常你是需要携带本人身份证，他们应该能查询到社保编号。之后可能是去大连银行那办理，就是有卡的直接关联，没卡的先办卡再关联，每个月定时从里面扣款。所以如果怕麻烦那请提前多转点钱到此卡内。
这是我好几年前办的时候这样，现在流程大体应该不会变，但具体的还得去社保窗口咨询。
