道理我都懂，可是我就是控制不住自己

是的，人人都一样，懂得了千百个道理，就是过不好这一生。
这是为什么呢？你真的知道吗？其实你不知道。
知道的知字知道是什么意思吗？
知道，知字的左半边实际上是一个射出去的箭。
右半边是个口，实际上就是一个靶子。
用箭射中靶心就是知道了。
就是让我们行动起来，拿起弓箭射中靶子，这才是真正的知道了。
但是现代人都知道是光说不练，所以知道了千百个道理，就是过不好这一生。
我们对每件事情都要采取行动，才能真正的知道。
比如说减肥，管住嘴，迈开腿。有几个人做到了。做到了还怕瘦不下来。