长时间蹲厕所不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。一般来说蹲厕所时间的安全临界线为1小时，因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出。经常这样，就促使了痔疮的形成，所以缩短蹲厕所时间也是预防痔疮的有效方法。
很多家庭喜欢在厕所里放杂志或报纸，方便在如厕的时候看。殊不知 长时间蹲厕所 不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。 研究证实，蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。
会使腿部的血流不畅，轻者腿脚麻痹，重者下肢坏死， 久蹲突然站起来时，会引起体位性低血压，感到眼前发黑，甚至瞬间昏迷。 当然这些指得都是非正常情况下腿部蜷曲，如地震或者其他情况使你长时间处在一个非常狭小的空间里。但像楼主说的上厕所的情况，完全属于正常情况，所以不用担心。
一般正常的排便时间是在5-10分钟左右，但是有人习惯在上厕所的时候带报纸，手机等来打发时间，而时间也是这样不知不觉中过去了，不要小看长时间蹲厕所，一旦养成习惯会给身体带来很多健康的隐患。
