一般汽车厂家并不严格规定转向助力液压油的更换周期。大多数汽车保养维修店会参考其他同行业的服务企业，互相借鉴取长补短。也有比较规范的企业会参考国外汽车大公司的汽车保养要求，并结合目前我国的道路状况、空气质量和使用人员的技术水平等因素作出比较合理的规定。
为防止液压油过脏或变质而导致其他后果，建议2年或3万公里更换一次液压油。
如果发现助力油在刻度以下，油变稀或者油的颜色变得发黑，就说明要更换助力油了。
1、换助力油时，先将汽车打着，用抽油器将旧油吸干净。
2、将新的助力油注入，然后来回转动方向盘，让新油渗透，这样也能起到清洗的作用。为了渗透得彻底，车主最好大幅度地左右转方向，然后，再轻微地左右转动方向。
不过，专家提醒，来回打方向盘的目的是排出转向机里的旧油，但不要长时间打死方向盘，否则会导致油压过大，转向油会喷出。
3、再次将助力罐中的油吸走，然后再注入新的助力油，随后，再次转动方向盘。
4、第三次将助力油吸走，这种反复操作的目的是确保旧油被完全清除干净。然后注入新油。专家提醒，任何油品都不能混加。
5、打着车，你会听到轻微的呼啦啦声，没关系，这是油在循环，慢慢就会恢复无声。专家提醒，不能长时间空油着车，否则会毁坏助力泵。
