关于养生保健方面的谚语或标语：
1、少食多餐，益寿延年
2、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝
3、饥不暴食，渴不狂饮
4、人愿长寿安，要减夜来餐
5、多吃不如细嚼
6、食不厌精，脍不厌细
7、饭前喝汤，苗条健康
8、 千保健，万保健， 心态平衡是关键.
9、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.
10、要活好，心别小；善制怒，寿无数.
11、 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.
12、要想健康快乐，学会自己找乐.
13、 妻贤夫病少，好妻胜良药.
14、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.
15、最好的医生是自己，最好的运动是步行.
