小米绿豆粥枸杞粥

2023-05-06 综合 59阅读
小米是五谷中养生保健的佳品,桥空用小米煮粥最养脾胃,小米可单独煮粥,也可以添加大枣、红豆、莲子、百合等一起熬成风味各异的营养品。今天我家用绿豆煮小米粥,小...(展开)
食材
主料小米100g绿豆敏裤瞎50g辅料枸杞15g冰糖适量
步骤
枸杞绿豆小米粥的做法步骤11.绿豆淘洗干净用水泡发一夜。
枸杞绿豆小米粥的做法步骤22.泡发的绿豆放入煮锅里,加入半锅水煮熬。
枸杞绿豆小米粥的做法步骤33.小米淘洗干净备用。
枸杞绿豆小米粥的做法步骤44.绿豆煮至八成熟时倒入纯凯淘洗好的小米。
枸杞绿豆小米粥的做法步骤55.放入淘洗好的枸杞。
枸杞绿豆小米粥的做法步骤66.按个人口味放入适量的冰糖继续熬粥。
枸杞绿豆小米粥的做法步骤77.待小米煮熟,粥浓稠,绿豆煮开花后即可食用。
小贴士
绿豆要提前用水泡醒,冰糖的用量按个人的口味放入。
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