维生素可以经常吃吗

2020-05-16 健康养生 101阅读

不能

维生素禁忌

1、忌服维生素A

维生素A与骨骼的生长有关,它可以使软骨成熟、退变。维生素A不足时,可减慢骺软骨细胞的成熟过程。一个健康的小孩不会缺乏维生素A,故随便给小孩服维生素A是错误的。维生素A服多了,可影响骨的发育,使软骨细胞造成不可逆的破坏,骨只长粗而不长长,使孩子成为一个长不高的矮子

2、服铁剂禁忌

铁剂忌空腹服用,否则刺激胃肠道;也忌与牛肉、豆浆、苏打饼干、菠菜汁、茶水等同服。这些食物均有碍于铁的吸收。

3、忌滥用抗菌素

抗菌素虽有抑制细菌的突出效用,但对人体的损害也是比较严重的,主要是对肝、肾、听神经,甚至血液系统有损害。小服用后,即使未出现明显的损害,也会显得身体很虚弱,所以不要轻易服用;非用不可时,一定要控制用药量,不要长期使用。能用中药解除的疾病,尽量避免用抗菌素。

扩展资料:

1、维生素A治疗结肠癌。瑞士联邦理工学院最近研究发现,维生素A类化合物可帮助清除癌症干细胞,并防止复发和转移。研究人员在结肠癌小鼠模型中,用维生素A类化合物进行治疗,可以阻断癌症进展,并防止癌细胞转移。研究人员在病人样本中也发现了类似的效果。

2、补充维生素A为胰腺癌治疗带来希望。英国伦敦帝国学院的研究人员观察到,维生素A可阻止胰腺肿瘤周围结缔组织形成,减少纤维化的产生,形成肿瘤细胞难扩散的环境。

参考资料:人民健康网-维生素A不能随便吃!儿童用药有十大禁忌

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