芸豆能和丝瓜一起炒着吃吗

2023-05-05 综合 45阅读
可以的,一般芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以茄销食用芸豆必须颤侍游煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其谈蚂营养效益,否则会引起中毒。而烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可勾稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能提升丝瓜香嫩爽口的特点。
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