什么眼药水缓解眼疲劳最好

2022-04-15 健康养生 89阅读
视疲劳,主要还是由于用眼过度造成的眼睛干涩疼痛的问题。一般来说,注意用眼卫生,不要长期看手机和电脑,多做些户外运动,都有助于缓解视疲劳。眼药水的话,一般推荐人工泪液这类,比如玻璃酸钠,聚乙烯醇等等滴眼液。平时多吃新鲜蔬菜,水果适量,石斛,杞菊地黄丸一类的中药也有一定作用。
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