吃完饭就坐着久而久之会怎么样?

2022-04-20 健康养生 102阅读
吃晚饭久坐,缺乏活动和锻炼,可能造成胃肠消化功能下降,造成消化不良、便秘等症状的。应该在饭后适当活动,可以选择漫步等舒缓的运动,增加肠胃蠕动,帮助改善胃肠功能,促进身体健康的。
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