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红牛和东鹏特饮这类功能饮料，喝了有什么作用啊?

2022-08-19 美食 131阅读
红牛和东鹏特饮都是功能饮料，含有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因这些振奋人体精神的物质，喝了能提神醒脑，补充体力，缓解疲劳。下面简单体讲讲部分成分：
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
我平时开车、加班、运动的时候都会带上东鹏特饮，累了困了的时候就来一瓶，体能迅速就恢复了。
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