从分子运动观点看，温度是物体分子平均动能的标志，是大量分子热运动的集体表现，对于个别分子没有意义。当物体温度变化到一定温度时，吸收或放出热量，物态可能发生变化。
内能是指物体内部所包含的总能量，是状态量。教材中所说的，内能是物体内部所有分子做无规则运动的动能和分子势能的总和。它包括分子热运动的动能，分子间相互作用的分子势能、分子、原子内的能量、原子核内的能量。
热能是指分子热运动的分子动能，是内能的一部分，是分子无规则运动具有的能量。
高温物体减少的内能叫放出的热量，低温物体增加的内能叫吸收的热量。热量是热传递过程中内能变化的量度，是一个过程量，而温度和内能是状态量。热量跟温度高低无关，跟变化的温度有关。
