我不懂心理学，但我的分析能力较强。
我也有这种感觉，我分析这有很多原因：
现在的生活比从前要痛苦，生活中的压力、挫折、周围人对你的看法、未来的迷茫、对现实中的黑暗软弱无力......
如果说让你断了这念头是不可能的，因为这是一种正常心理。随着人的成长，童年的悠闲，过去的自由，都会与现在相对比；人的老去，对事物衰败的哀伤都无法避免。所以，放平心态，接受现实的不可避免性，"未来掌握在自己手中".当你孤身站在地球的上空，你就会发现生命如此短暂，你就会珍惜你现在所拥有的，在短暂的生命中做你认为有价值的时，回报你所敬爱的人、物。
其实，有时候这种忧伤倒是很令人怀念的，毕竟那是一种宝贵的回忆嘛。
