康宝莱奶昔是成分是什么,真的能够健康减肥吗?

2022-03-21 健康养生 99阅读
成分表如下:
成分表:(每25克蛋白混合饮料所含成份)
热量…………………90大卡(如用脱脂奶冲调是200卡)
蛋白质………………10克(如用脱脂奶冲调是17克)
胆固醇………………<0.2毫克
叶酸…………………100微克
泛酸…………………3.1毫克
总脂肪含量…………0.8克
碳水化合物…………13克
可溶性纤维…………3克
维生素:
维生素A………………550微克
维生素C………………30毫克
维生素D3……………3.5微克
维生素E………………9毫克
维生素B1……………0.38毫克
维生素B2……………0.4毫克
维生素B3……………4.5毫克
维生素B6……………0.5毫克
维生素B12……………1.5微克
矿物质:
钾……………………187毫克
钙……………………45毫克
铁……………………1.2-3.0毫克
镁……………………40毫克美味奶昔食谱
锌……………………3.75毫克
硒……………………10.5微克
铜……………………0.5毫克
钠……………………135毫克
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