变更羁押期限和延长拘留期限的区别：
1.定义不同：延长拘留期限是指拘留至批准逮捕前的时间，拘留的期限根据法律分别规定的公安机关提请人民检察院批准逮捕时间和人民检察院审查批准逮捕的时间累积而计算。
变更羁押期限是指逮捕后的侦查期限，对犯罪嫌疑人逮捕后的侦查羁押期限不得超过2个月。案情复杂、期限届满不能终结的案件，可以经上一级人民检察院批准延长 。
2.期限不同：延长拘留的时间最多也就三十天，对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至30日。但是变更侦查羁押期限却可以延长两三个月。
3.机关不同：延长拘留期限是公安机关提请人民检察院申请批准， 变更羁押期限人民法院、人民检察院和公安机关，都可以在逮捕人犯后实施变更羁押期限。
参考资料：
