三段式实效读书法
（一）略读：浏览中形成备读心向
读书须有动机，不过，当学生的读书动机多半是外铄的。外铄的动机使人不得不读，不敢不读。在这种心态下读书，很难获得持久的效果。因此，读书开始时，尽盆使自己摆脱读书只是为了考试或分数的意念。如果读书只为应付考试，考过之后就不再有读书的动机。最好的办法是因读书活动而引起人的读书心向，不需外力催促就会去自动读书。在略读阶段如能善用浏览技巧，就可以使人在面对书本时形成一种准备读书的心理倾向。
浏览有广狭两种解释。广义的浏览是指对一本书甚至多本书的泛观活动。到书店买书或到开架式图书馆找书，常采用这种浏览方式。就一本书而言，浏览范围包括序文、目录、本文、注解方式、参考资料以及索引等部分。像此种浏览花费的时间，约需10-20分钟。浏览过后或决定购买或决定借阅，读书的活动即暂告停止。此种浏览不是我们在三段式读书法中所要讨论的。
浏览的狭义解释是指精读阶段的前奏。此种浏览所涉及的范围，通常是教科书的一章或指定阅读的一篇论文。浏览的范围除本章的主题外包括节与段的标题、专有名词的黑体宇（有的书这样排法）、图表、照片，章末摘要以及练习题等部分。普通一章书的篇幅约在20-40页之间，一篇专题论文的长度约在5-10页左右，浏览所需的时间，约在10分钟左右。
浏览虽然是走马看花，但必须看到美丽的花朵在哪里。每章书或每篇论文都是一个专题，专题有它的题意、目的、范围、理论、方法、要点、结论等重要事项。浏览时只瞥及这些事项的表面，你对该事项的印象可能是熟悉的，也可能是陌生的。无论如何，只要是你初读的文章，它总会带有几分新奇，使你产生一知半解的认知失调心理，价如，当你看到“大学生与精神病”这样一个标题的时候，就会产生不看内容就心理失去平衡的感受。也可说这是人的好奇心。好奇本来就是人的动机，因好奇而有求知意念，用在读书上正是我们所说的备读心向。
（二）精读：分节进行边读边思考
浏览过后，趁着备读心向正浓的时侯，应该立即坐下来进入精读的阶段。精读时应注意把握两个原则：其一，不求快速，读教科书或读专题论文，速读技术绝对用不上。其二，不要贪多；贪多了难有心得，反而丧失兴趣。平常一章书分为3-4 节，每节都是一个分立的主题。所以精读时以节为单元最为适宜。
精读的意思，并非只是要人聚精会神一字一句地念书，如此读法是古人主张的眼、口、心三到读书法。此种方法很容易使人疲劳，也不符合前面所列的心理原则。欲期精读有效，而且不易疲劳，必须同时配合其他活动。
边注笔记 如果阅读的是自己的书，在书页边缘写注解，如果读的是借来的书，那就按节段写笔记。边注也好，笔记也奸，切忌抄书，而且文字不宜多，多了反而失去功效。边注的方式是引起你思考，把原来节段标题的平叙句，改以简略的文字写成问句。例如，节的标题是：“社会变迁与婚姻问题”。当你看到这个标题时，先不要立即读下去。因为一读下去就受作者的引导，使你变为被动，失去独立思考的机会，这时候你最好在标题旁边空白处，把原标题转化为数个问题，如：何谓社会变迁？为何变迁？何谓婚姻向题？社会变迁与婚姻问题有何关系？当你写这些问题的时候，你自会直觉的提出你个人的看法，同时也会期待本书作者的答案。这样做等于是读者跟作者对话，对作者言是一种考验，对读者言是一种挑战。
有了问题和个人的看法，即开始以寻找答案的心态开始阅读。阅读之后会有几种情况发生：一种情况是作者的见解与你的看法相似，这时候你会有“英雄所见略同”的得意感觉，因而提高兴趣与信心。另一种情况是作者的见解远超越你的看法，欣赏赞佩之余你的思想观念因而受到启发。还有一种情况是作者的见解平淡无奇，或内容陈述有错误之处。这时侯你就无形中升高地位给他一点批评，前文介绍的读书方法中一再强调的问题与反应两种活动，与我们此地所说的颇为相似。不过，我们更进一步采取“学而思”的观念，强调边读边思考的读书方法。
圈点划线 很多人读书喜欢圈点划线，可是未必知道为什么划线，在什么情形之下划线。划线必须配合前文所指边注笔记与边读边思考的心理活动。边注笔记的是问题，阅读活动是从文句中找答案，跟随着作者在行文中对事理的陈述，你随时留意与答案有关的字句，并在出现的地方作一点记号（但不要划线），等一段文字看完了，确定哪一句话最能代表答案时，然后划线将它标示清楚。划线用手划，不用直尺，这样使你再重复阅读一遍文字，可因而加强记忆。
在这个原则之下，划线在精不在多。很多学生从读第一句起就开始划线，结果满页全是红线。这样做只是自我安慰，表示已经读过了。其实，这种划线方式不但没有效果，反而因多余的红线把要点遮盖了。划线的目的，除了对提出的问题边读边想加强认知效果之外，另一效用就是为以后温习时做为唤起记忆线索之用。将来查用这段读过的资料时，未必有充分时间再读全文，只瞥一下划线就可记起概略的内容。
谈到读书划线技巧，我还有两点建议。其一，重要而必须精读的书，尽量自己购买，属于自己的书才可边注笔记和圈点划线，借来的书不能随意笔记划线，只好用笔记本来代替。如果读的是期刊上的论文，最好影印下来，然后在影印本上笔记划线。其二，划线用笔要选择。在习惯上划线多用红笔，旨在与印刷的黑字易于辨别引起注意。笔锋不宜太粗以免浸及文字。很多学生喜欢用彩色粗笔在文字上徐抹，以代替划线，此法损及文字的清晰度，甚至再读时有伤目力，不宜采用。
生宇注解 大专学生开始读外文书籍时，查生字与在书页上注上中文的习惯，是不能避免的。生字加注中文的目的在加强对生字的认识与记忆，是不得已的办法。最后必须克服困难，在需要时查生字，尽可能不在书页上注中文字。生宇查过之后，最好注写在哪里？一般学生习惯注在生字下边。有些英文较差的学生，常在一页书上密密麻麻注满中文字。此法虽方便，但从读书长程效果的观点看，不是最好的办法。生字加注，原非得已，查过的生字将来终须变为个人的熟字，才能使语文进步，字旁加注常使人阅读时产生依赖心理，每读到生字的地方，注意力转向中文注解，反而忽略了对生字的记忆。同时，在字旁行间加注太多中文字之后，既影响书页美观，又有时因中文字写得太大侵及原文，甚至喧宾夺主将原文遮盖以致不易辨认。
对生字注解方式，我建议采用以下的方式：
第一种方式是在书页之空白处写出英文字和中文解释，并在前面编号，同时也在文中生字旁边编上同号。写出英文生字的目的是使你多一次练习，如求省事不写英文字也可以。换言之，本文中只编号码，不加注中文字，读到生字处可向旁边空白处按编号寻找中文解释。号码编列方法可按一页计算或按单双号两页计算均可，无论如何编法，最好写在固定位置（如每页之外上角）。此种编号注解生字法有两种优点：其一，可保持书页清洁；其二，可避免重读时依赖心理。阅读时如忘记生字意义，按号照查立即可得，这样促使你对生字多一次练习。如果阅读时对原来生字不需查对就认识，生字已变成熟字，你会为自己的记忆能力而感到得意。除此之外，遍号记生字的办法，还会发生一种学习心理学上所说的增强作用。一本书的用字范围是有限的，专有名词的数量也是有限的，开始时固然生字生词很多，但只要你随读随查，读过几章之后，生字生词的出现率就自然会显著的降低。因为你把生字编号注解，其出现率表现得特别清楚。如果从开学之初的平均每页编号21减低到学期末的平均偏号12，语文能力的进步感将增强你的阅读行为。
对读原文书生字的处理的另一建议，是只查不写，遇到生字随时查字典，查到了用心去记，不在书页上写中文注解，只在生字旁用铅笔作一点小记号（如划一底线或打一小勾），标明它曾经是你的生字。当然，查一次之后可能很快忘记，忘记再查，查了仍然不加注中文字。如此三番两次复查的结果，总会将生宇变为熟字。语文程度较好生字较少的读者，不妨试一试这种自我挑战的生字查记法。
疑点备查 阅读时对书本或论文的内容总难免有疑问的地方。对书中疑问所在的标示与处理，也是精读时应该住意的事。读书时的疑问，大都在以下两种情况下产生：
第一种情况是看不懂，读专门性的书籍，有些地方看不懂是很正常的事。事实上，对任何一门专门学问，没有人完全精通。甚至写书者本人，也不可能对他写的内容毫无旋问。在从前生活简单知识领域较窄的时候，古人尚且概叹学无止境，更何况现在是知识爆炸的时代呢。因此，在读书时不怕有疑问，有疑问时如何处理，又怎样因不知而求知得知，才是最重要的。
首先，你必须把问题所在标示出来。标示的方法，如果你读的是自己的书，可以使用与一般划线不同的色笔，并用不同的线条在看不懂的文句下划线。如果一般划线用的是红笔，划的是直线，对疑问之处就可改用蓝笔划成曲线。划线之后，同时在页边适当空白处做一“? ”号，或用三五个字的简单句标出你的疑问。
标示出疑问所在之后，对问题的求解可采用以下三种方式来处理。
第一种方式：查阅书末索引（英文书均附索引，有些中文书也附索引），看看在同书的其他章节内是否有详细解释。书末的索引有名词与人名两种，分别将同一名词或同一人名在本书内出现的地方（页码）都列在一起。假如索引中只列出你发现问题处的一个页码，那就确定本书内找不到另外的解释。
第二种方式：留待上课时请教授解释，或跟同学们一起讨论。瑕如阅读的时间是在教授讲解之前，上课时将会引起你对有疑问的部分特别注意，也许经教授讲过之后，疑问自然消失。这也就是一向鼓励学生提前自修然后听讲的理由。
第三种方式：利用其他参考资料寻找答案。到图书馆去，查阅同类性质或性质接近的其他专著。例如，心理学中借用了很多生理学、社会学、医学等其他学科的名词。如果你在心理学同类著作中查不到满意的解释，就直接查阅生理、社会、医学等相关的书籍。查专著时，最简便的方法是查书末索引或前面的目录。当然，除了专著之外，像词典与百科全书之类的资料，也具有参考的价值。
读书遇到疑问的另一种情况，是在不疑处发现有疑。此类疑问只有读书时喜欢思考者，才会发现，像孟子说的“尽信书不如无书”和张载说的“于不疑处有疑”，都是指这类情况。阅读心理学中所谓批评式阅读（critical reading）与创造式阅读（creative reading) ，就是建议在从众信不疑的知识中去发现新的问题。想想看，科学上哪一件发明不是经过“于不疑处有疑”的历程！
在上课时我常举一个心理学研究的例子，要同学们判断研究所下的结论是否值得怀疑。例子是这样的：
曾有一位心理学家，调查研究结婚妇女生第一胎的年龄，与其所生子女智力的关系。经对资料分析统计后发现，两者间呈显著的正向相关，母亲生第一胎时年龄越大者，其所生子女的智力越高。基于这个事实，研究者在结论中建议：欲期子女聪明过人，为母亲者最好等到30 岁以后再生孩子。
同学们听过这个例子之后，可能是由于研究者提供的是一项肯定的事实，所以几乎所有人都接受研究者的建议。大家仔细想想看，这个建议是不是值得怀疑？如果说这个建议就是该项研究的结论，结论是根据逻辑推理，那就可以看出研究者的推理是错误的。母亲年龄与其子女智力呈正相关是事实，但事实本身并不一定代表真象。换言之，“母亲年龄大”未必是构成“生的孩子聪明”的原因。把单纯的相关关系，解释为因果关系，是科学研究的最大禁忌。可是很多人习而不察，很容易接受这种只根据表面事实的推理。问题出在哪里？是大家忽略了“第一胎”三个字，妇女生第一胎年龄大者，结婚较晚。在工商业社会里，结婚晚的妇女多数受过较高的教育而且多数是独立谋生的职业妇女。这群人的智力本较一般人高，她们的配偶也会具有较高的智力。夫妻的智力均高者，其子女智力较高，这是遗传的基本原理。
高等教育的主要目的是培养学生研究专门学问。大专学生，因不知而求知，然后得知，这不但是一种乐趣，而且是做学问的必经途径。同学们切忌抱着“反正大家都不懂，我不懂没有关系”的态度。“读书不求甚解”是一种自我解嘲的说法，不适用于现在的科学时代。要知道，大家不懂只有你懂，才是你超越众人之处，也是你成功的基础。
