篮球怎么充气,充气时应注意什么

2020-10-10 科技 188阅读

注意充气的多少。

篮球充气需要注意:

打气前先检查篮球打气口是否有异物,有异物要清理干净,以免气嘴塞入时堵住打气口。

在打气嘴上滴一滴水,起到润滑作用,不润滑容易磨损篮球的气嘴,导致寿命缩短,也有利于更润滑的插入。

插入时,要不断的用手按压篮球,防止气多打或者少打。

打完气后,我们一般把篮球平放在自己手心,手伸直和身体成90度,让球自由落体,最好让球弹起的高度在自己胸口(肚脐眼上10厘米左右)位置,一般外套从下到上第2和第3个纽扣之间的位置 就比较合适了。

一般裁判的判定方法是:双手持球上举到大约1米85,然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间,说明气打得正好。

扩展资料

篮球赛制

共48分钟,分4节,每节12分钟,加时赛5分钟,得分多者胜。

超时违例

1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

3.8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如

24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

参考资料篮球-百度百科

篮球规则-百度百科

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