为什么打乒乓球时总是反手下网？
回球下网归根结底是击球时候拍面的控制问题。 双反容易出现的问题是发力不好，致回球失控出界。但是下网就不太应该，出现这个问题最大的可能是握拍不对，或者击球时候手腕不稳定，太企图发力了。 反手，无论单反或者双反，最重要的两点，是握拍和转体。握拍一定要用反手式握法，用半西方式或者半东方式比较容易。对于反手，转体一定要尽快完成准备。虽然对于网球的击球，转体都很重要，但是对于反手尤甚。正手实在来不及的时候，用开放式步伐还可以，反手如果来不及做好转体准备的话，这个击球基本上是没有了。在正确的握拍和及时转体下，眼光越过右肩去注视来球，打开身体去回击球，并稳定的向击球方向送拍至不能伸展。 开始的时候也可以这样：站在离网很近的地方，用正确的动作推击球过网，然后逐渐后退，并延长挥拍距离，直至在底线正常击球。 至于正手，你那是还没有找到合适的击球点。正确的动作加上正确的击球点，才会有有效的击球。 推荐一个论坛，bbs.dono.com.cn，很多高手，可以帮你分析问题。
