从16岁到18岁男的还可以长多少高

2022-04-13 体育 116阅读
预测身高的方法有许多种,如用骨龄预测法、用足长预测法、用父母身高预测法、用儿童青少年当年身高预测法、用青春期开始时的身高预测法、数学预测法等我把计算方法给你:男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高,这种是国家运动员预测身高的方法!同时加强体育运动吧,介绍几种可以增高的运动:(1)全身性伸展项目:全身性伸展项目内容非常多,如徒手操、轻器械操、健美(身)操、引体向上、双臂屈伸、屈臂伸摆浪、悬垂摆动、摆腿、压腿、踢腿、劈腿、“桥”等等。  (2)协调性项目:这类项目包括球类运动、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活动性游戏等等。  (3)跳跃项目:这类项目有原地单、双足跳、行进间单足和双足跳、跨步跳、蛙跳、纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、跳橡皮筋、跳绳、支撑跳跃、跳越障碍等等。  (4)短距离竞赛项目:短距离竞赛项目包括田径径赛项目50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑,游泳(蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳)拿我举例子吧,我上高中16身高168,高一暑假长了8厘米,到高三长到181,只要良好的营养和锻炼长到180绝对不是问题,只比180高,不会矮
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