生菜，黄瓜籽，黑芝麻对接骨有好处吗

生菜籽粉功效：生菜籽粉具有修复骨膜，生长软组织的功效。可以促进血液循环，对各种挫伤、伤筋、软组织损伤等有缓解和康复作用。可尝试与黄瓜籽粉、黑芝麻籽粉一同冲调，对接骨、骨头坏死、骨质疏松等骨类疾病有特殊的食疗效果。　　制作方法：先将生菜籽洗干净，放入锅中炒熟（干炒不能放油）然后用打磨机打磨成粉。

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