什么样的樱桃好吃,口感好?

2022-03-27 健康养生 103阅读

现在樱桃大量上市,价格还算合理,平时在外买的樱桃,买回来一吃为什么那么酸呢?如何挑选樱桃呢?

樱桃核有剧毒,这是真的吗?

好好吃你的果肉,没事嚼核干什么。

樱桃果核里的氢氰酸致毒的剂量大约在每公斤体重2毫克,一个60公斤重的成年人就是120毫克。

颗樱桃的核最多才能水解出几毫克氢氰酸,不太可能导致人体中毒。

并且,氰苷在体内是可以代谢清除掉的,不存在蓄积性。

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只要不是刻意大量去嚼果核里的核,吃樱桃中毒的可能性几乎不存在。

樱桃和车厘子是同一种食物吗?

当然是啊。

樱桃英文就是cherries(车厘子),车厘子就是樱桃。

只是这种来自于美国、加拿大或智利的樱桃个头更大,皮更厚,为了区分,就将国外“大块头”樱桃称为车厘子。

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既然是同一种食物,在营养上当然也没什么差别。

盐水泡樱桃有小白虫,是不是该把樱桃都扔了?

别扔,留着给给我吧。

盐水泡出的小白虫其实是果蝇幼虫。

阴雨天或磕碰伤使少量的樱桃果实裂口腐烂,果香味会吸引果蝇在果皮下产卵。

盐水浸泡后,果蝇幼虫钻出果皮,这就是大家见到的小白虫。

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这种果蝇从出生到成长,都以果肉为食,不具有寄生性和致病性,除了让人看着不太舒服,即使真吃下去了也足够安全。

解决完樱桃的“八卦”,我们来谈点关于樱桃的“正经事”.

樱桃能帮你这五个忙

1.帮你降血压

樱桃富含花青素、钾,有助调节血压。一天喝60毫升樱桃汁,可在3小时内使血压下降7%.

2.减轻关节炎症

樱桃含有的花青素等可促进血液循环,还能减轻慢性关节炎。

3.改善大脑功能

吃樱桃可使大脑功能保持良好状态,还可减轻阿尔茨海默症症状。

4.缓解疼痛

适量吃樱桃可减少肌肉损伤引起的疼痛,舒缓压力。

5.天然助眠药

樱桃富含褪黑素,能在一定程度上提高睡眠质量。

怎样挑到一篮好樱桃

挑樱桃要挑长这样的

颜色深

颜色深的樱桃一般较甜,颜色浅的大多发酸。此外,颜色深的樱桃花青素含量高,有助于对抗身体内的自由基,抵抗衰老。

根蒂凹

大个樱桃的果肉韧性更好,小个樱桃果肉相对更柔软。挑选时多注意樱桃根蒂处的形状,这个地方越凹,樱桃会更甜。

光泽润

成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽。而那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃,手感往往也是软绵绵的,不够新鲜,口感也不好。

果梗鲜

果梗是判断新鲜程度的重要标志。樱桃刚采摘的时候,果梗为绿色,放久了,便开始发黑,营养也就大打折扣,不建议购买。

提示

樱桃好吃也要适量,建议每人每天的食用量不要超过150克。

总结:樱桃的挑选方法告诉给大家了,买的时候,可以一试,相信这样的樱桃不会再酸下去了。

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