如果没有语言环境，就强迫自己用英语进行思考，比如，走路的时候，就跟自己用英语念叨：我正走在大街上，我边上有绿色的树，书上有叶子，我一直走，然后右拐，，，我想去xxx，我看到两个人在说话，，，等等，用这种方式强迫自己的思维进行转换，并且可以熟悉刚刚学习过的知识。
唱歌/电影/新闻。根据个人爱好来。一定要复述出来，如果是电影的话，也要在练习的时候将自己放在当时的环境中。这对适应英语的连读，省音等十分重要，对对话也很重要。背！而且特殊背诵典型的语法句子，万能应用句子等。
听！如果你没适应一门外语的话，大脑会将这门外语的频率处理成噪音而被过滤掉（这对学英语很重要！）。这就是为什么我们经常听英语犯困，很累，就好像从一对杂音中获取信息一样。而我们听熟悉的语言，则即使心不在焉，各种信息也会从耳朵奔进大脑。这就是大脑对信息的处理不同造成的。所以就像练肌肉一样，练习我们的大脑（俗话说就是磨耳朵），不断的听听听，走坐睡觉都听，听不进去也听，假以时日就会突然开窍：哎呀，我听懂了！我一个朋友在英国一开始说英语不好。每天睡觉都开着新闻，他现在说英语的语调和语速，跟新闻都差不多。。。所以，选择听的材料也很重要，要是找不到适合的材料，可以去洛基英语网查查看。
