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很委屈，动不动就想哭

2020-05-16 健康养生 131阅读
“哭”也是一种很有效果的宣泄方式，心情不好，受到委屈的时候，可通过痛快的哭一场，这样情绪就可得到有效的放松，心理压力就可得到不同程度的释放。
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