截止于2016年11月止，北京南站到涟源没有高铁，建议坐火车，火车时间表如下图。
北京南站位于北京市丰台区永外大街车站路12号
附近公交站343路 529路 652路 665路 特17路特5路 夜15路 夜24路
涟源火车站位于车站路1号
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