夏天自然瘦的体重一到冬天全都自然胖回来了伤心

人体的自然规律。
夏天天热，所以到了春天，能量消耗就快一点，到了秋天人体会自然贴膘，以应对冬天的寒冷。
利用人体的自然规律可以轻松的减肥，春天适合多出汗的运动，秋天的时候注意克制饮食

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夏天自然瘦的体重一到冬天全都自然胖回来了 伤心