20岁开始练体质晚吗，为啥自己跑步被人看见会抹不开面子呢

不晚啊我以前也是不好意思出去跑步，怕被熟人看见。一个是怕别人看到自己累的气喘吁吁的狼狈样子，另一个是我比较胖，跑步穿休闲衣服显得更胖，所以怕人看到。
不过这些都是自己内心的想法，别人根本没那么在意你，所以放宽心就好了。
希望你能坚持锻炼，祝你身体健康

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读