内心脆弱,表面装强的说说

心情不好，就自己好好释放一下心情，自己都说了，不是沉迷过去，感觉你现在是无处诉说心里的话，而心情不好的失落要你想到了，曾经的那个他吧~？不要想他了，过去的就过去了，即使现在心情不好也要自己给自己疗伤喽。想哭，就一个人放声的哭出来，这样会好受些的，不要闷在内心世界里面哭泣了。流泪没有错误的，把心中压抑，心中的脆弱哭出来。建议，你可以一个人去喜欢的地方散步，散心。给自己的心里放个假期，目标是自己订制的，丢失了目标，那么重新起步，找一个目标，努力。感觉跟朋友远，是因为你没有跟朋友联系。如果联系了。一起聚聚应该是没有远的。只是你觉得现在的心情，跟她们说，无外乎是表面诉说，而自己心里释放不出来，而觉得感觉朋友远了。再有一种宣泄就是自己写日志，不喜欢跟朋友讲，可以自己在网上写日记，把内心的宣泄都写到日志里面。Q日志，跟博客日志都可以设置自己能见到的。自己写出来，不会被任何人看到的。也是一种很好的诉说吧。