用醋泡脚醒脑提神“良药”如果温热水中加些醋每天睡前用此液浸泡双脚就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳保健作用对身体大有好处
用醋泡脚之所以具有提神重要作用原因于足人之根足部有许多具有重要治疗价值反射区通过泡脚使醋渗透足部表层皮肤加速人体血液循环提高血红蛋白携带氧能力改善身体各部位因疲劳而导致缺氧状态增强各系统新陈代谢有利于身体中二氧化碳和废气排出从而使人体得到放松消除疲劳
同时用醋泡脚还可以协调交感神经兴奋程度调节、松弛紧张神经调和经络气血使阴阳平衡坚持日久就可大大改善睡眠质量常用醋泡脚对于人们保持旺盛精力大有裨益
一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症
此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。
总之，你脸上长痘很可能是内分泌失调上火所致，拿醋泡脚可以通经舒络调节新陈代谢，调节身体激素分泌，有助与你祛痘，而且他还有很多其他功效，可能会给你带来更多意想不到的结果啊！
