针灸
需要专业的知识；
按摩
需要一定的体力，并且需要长期坚持治疗才可标本兼治；
拔罐
拔火罐疗法又称“角法”，拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。；
刮痧
在西医看来，刮痧无异于损伤肌肤血管，是愚昧无知的自残行为。而正统的中医呢，也因其工具简陋，操作简单而不屑一顾，岂知疗法实在是中医疗法之鼻祖，针灸之先驱。痧不是医者刮出来的，而是患者自己的气血所到之处而推出来的。正确的刮痧是无痛的，就像抓痒一样，感觉很舒服，出痧也很顺畅。若患者感觉刮的地方很痛，心里烦躁抵触，那刮的地方肯定不对，白白耗费气血，而且出痧也不多。
而火疗是一种操作简单.效果直接.成本低廉.显效迅速.适应面广的独特自然疗法，具有治病.保健美容的神奇功效，所以未来自然医学的领头人非它莫属。
