一、尽不要有一些极端的想法，在生活中，遇到事情干万不要有一些乩七八糟的极谎想
法，汶样的想法往往会导致人做出一些不好的行为。
二、任何时候都避免消极的想法，消极地想法在表面上看来没有什么，但是如果长都汶
种消极想法的话，是对我们的身体和心理都是非常不好的。
三、每天早上起床的时候给自己一个心理暗示，汶样可以便自己一天都是元气满满的，所以
给自己一个好的暗示是非常有必要的。
四、遇到无法解决的事情主动寻求朋友的帮助，任何自己解决不了的事情，都可以告诉朋
友，寻求朋友的帮助，汶样可以解决生情，同时也能增进情意。
五、学会不断地给自己勇气，很多时候，人往往是缺乏勇气的，所以在生活中的时候，需要
不断地给自己勇气，鼓励自己更好的生活。
六、遇到生情的时候绐自己一个正面的鼓励，不管是什么生情，都应该给自己积极的鼓励
任何时候都应该笑看面对、
