女生二十岁还可以长高吗

20自然生长不好说，一定要多运动，23之前还有一定空间，3公分到5公分是有可能的，但是要锻炼，多拉伸，有新闻说30岁做瑜伽长5公分。23岁产后长2公分。是这个意思了。20是可以长高的，但是要抓紧哦！通常来说，女生在23岁以前都有长高的可能。一起努力吧，我22，159，女，这样的身高自己不满意，希望能有165的时候，我现在做锻炼有半年了还长了3公分，要不然159都没，我是做的杨云风的日记里面的长高锻炼方法，晚上做为主，跳绳六百热身，满头大回汗，然后左右踢腿各50下，摸高跳60下，各种拉伸，压腿60、弯腰触摸地60、踮脚摸强60，睡前跪地后仰3分钟！动作要做标准才有意义，不要着急。当然每周也要有适当的休息 ！大概一周4次到5次，一次1个小时了。劳逸结合！你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！看淡。